こんにちは、ボブです！
新しい分野の美容系についても書いていこうと思います。
この美容系のブログは、自分が３０代になって色々な美容グッズを少しずつ試していて、その中で現在使っている物とその美容用品の使い方を中心に書いていこうと思います。
社会人になると日々の忙しさなどやストレスでただ時が過ぎていく感じになる人も多いのではないでしょうか。
自分も社会人になってから体重の増減も結構あったり、時期によっては不規則な生活があったりと、お肌に良くない事態を引き起こす事もよくありました。
歳を重ねる毎に、冬になれば昔より肌が乾燥してきたり脂がよく出たり、体重の増減もあって肌がたるんできたり…
特に３０代になってくると２０代の時には感じなかった体の老化や肌のハリがなくなってきたり、乾燥してきたりと色々変化が起こってきます。
色々悩みが出てくるとは思いますが、現代では老化を若返らせる事は厳しいと言われておりますが、現状を維持していく事はある程度可能だと言われております。
出来るだけ健康的な若い姿をキープするには今のうちから少しの手間をかけていきたい！と思ったのが美容に興味を持ったきっかけです。
今回は男性でも簡単に出来る最低限の美容ケアと美容用品を少しご紹介出来ればなと思います。
と言ってもそこまで専門的な知識がある訳ではないので、個人的に色々使ってみて効果も感じれた良さそうなのを今回は簡単にご紹介していきます♫
毎日行う美容ルーティーン
３０代になってくるとお肌の水分量が減ってきて乾燥しがちになります。
特に１日の始まりの朝は、夜寝ている間に水分が減少して一番肌が乾燥してくる時間帯です。
でに朝は時間がなかなか取れない人も多いとは思いますの。
なので朝は手短に数秒で終わらせましょう！洗顔をした後に化粧水をしてあげるだけでもお顔の乾燥がなくなってしっとりもち肌になります。
日中はそのまま活動をして…夜お風呂を入った後が一番お肌の手入れに最適な時間になります。
お風呂でしっかり全身を洗って油分をしっかり取り除くと、入浴後は一気にお肌が乾燥していきます。
入浴後から乾燥しない様に、入浴後はすぐに化粧水と、あとはエイジングケアに効果的なクリームを塗っていきます。
これだけでもだいぶ肌のハリを保つ事が出来るのですが、もう一つ簡単かつ絶大なエイジングケアをします。
よく女性がしているのを見る事があると思うのですが、美顔ローラーがかなり効果ありです！
年齢を重ねるごとに肌が垂れてくるのですが、これを寝る前にテレビを見ながらでも行えば肌のたるみや輪郭がキュッと引き締まります。
これが想像以上に効果がありました！
特にダイエットをしている人等は美顔ローラーは絶対にした方が良いです！
体重が減ってお肉が減ってきても、皮が垂れたままになりやすいのです。
ダイエットをしながら美顔ローラーをやると一気に引き締まって小顔になって、見た目が若返る勢いです。
他にも色々あるのですが、まずは簡単な習慣だけでも日々のルーティーンに入れていきましょう！
今回の簡単なお顔のお肌のお手入れをまとめると↓
- 朝起きたら洗顔→化粧水
- 夜入浴後に化粧水→クリーム
- 寝る前に美顔ローラー
この３つだけでもまずは初めてみると変化が感じれると思います！
特に美顔ローラーをしてると結構顔が引き締まります。
では個人的にいくつか美容グッズを試した中で現在使っている物をご紹介していきます。
個人的におすすめな美容アイテム
今回は洗顔、化粧水、クリーム、美顔ローラーをご紹介しますが、美顔ローラー以外は同じ製品を使っています。
今使っているのがクワトロボタニコと言うものを使っています。
おすすめ美容アイテムセットその１↓
洗顔と化粧水、そして洗顔の泡立てネットがセットになっているものです。
私も洗顔の成分などの詳しい事はあまり知りませんが、肌の脂の落ち具合と洗顔の肌に馴染む感じのバランスが非常に心地よく感じます。
泡立てネットを使用すると一瞬ですごく泡立って顔の毛穴の隅々まで浸透していく感じがたまらなく好きです。
それと化粧水は、朝晩使用していますが化粧水だけ使用しても肌の水分量がかなり保たれている感じがします。
おすすめ美容アイテムセットその２↓
こっちは洗顔、化粧水、クリームのセットのバージョンです。
自分はこっちのセットの購入が最初でした！
洗顔と化粧水の消費が多くなりがちなので、クリームがなくなった時はこちらがおすすめ。
クリームは３０代になってこれからの老化防止、エイジングケアの為にやっていますので、具体的な効果はそこまで感じれませんが、簡単に出来るので続けてみようと思ってます。
こちらは洗顔の泡立てネットがついおりませんのでご注意くださいませ。
おすすめ美容アイテムその３↓
個人的に一番すぐに効果があったのがこの美顔ローラーです！
アゴの方から耳の方に向かって動かし、耳の方から鎖骨の方に向かって真っ直ぐ動かし、鎖骨の方から肩の方に向かって動かす（それぞれ左右１０回ずつくらい）。
そうすると肌もつり上がり、血行も良くなって老廃物の溜まりも解消します。
あとは目の下のラインを鼻の方から外側に動かす事によって目の血行を良くして、肌のたるみも解消していきましょう。
他にも色々な部分に使えますので、色々自分に効果がある方法を試してみると面白いですね！
これから美容系のブログも自分が試している物や使っている物を色々書いていこうと思いますので、ぜひ参考にしてみて下さい♪